Popis
Užívejte si každý okamžik
Vyzkoušíme si drobná cvičení, kterými se přes den naučíme vypínat tzv. autopilota, díky kterým můžeme jednoduše a účinně začít být všímavější sami k sobě, k běžným denním radostem, které nám mohou pomoci při dlouhodobějším tréninku této dovednosti lépe zvládat stres, úzkost i pracovní zátěž.
Mimo jiné se můžete v rámci Členství Tvůrce účastnit zdarma tohoto setkání i těch následujících, a to po dobu 1 roku.
Co si ze setkání odnesete?
Naučíte se vypnout „autopilota“ a nastartujete režim „tady a teď“, stanete se všímavější a budete dělat věci vědomě. Potrénujete se v jednoduchých a účinných cvičeních, které při dlouhodobějším tréninku pomáhají život lépe zvládat, rozložit energii do celého dne a naplno si jej užívat.
Na tréninkovém setkání:
- Natrénujete účinné a jednoduché cvičení na uvolnění a vypnutí autopilota.
- Poznáme, jak si užít přítomnost a všímat si maličkostí a radovat se z nich.
Společně se potkáme online už 3. 4. 2023 v 15:00. Tréninkové setkání trvá 60 minut. Ze zkušenosti víme, že se může i díky Vaší interakci protáhnout, tak si na setkání vyhraďte raději 90 minut.
Prosíme, přihlaste se nejpozději do 27. 3. 2023.
Změna k lepšímu
Věříme, že je možná, a to s klidnou myslí a vědomou radostí. A proto se již více než deset let v MADIO věnujeme rozvoji, vzdělávání a prevenci rizikového chování. Prakticky denně pomáháme vedoucím pracovníkům a podnikatelům s realizací změn v jejich firmách a organizacích. Pro zajištění kvality služeb jsme v minulosti prošli akreditačním procesem Ministerstva práce a sociálních věcí ČR a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy České republiky, kde jsme také prošli certifikací.
Do tohoto tréninku jsme implementovali mnohaleté zkušenosti s podporou změn ve firmách (od drobných podnikatelů, až po společnosti s mnoha miliardovými obraty), zkušenosti ze supervizních a koučovacích výcviků, zahraničních (Finsko, Portugalsko, Lucembursko a další) i českých studií. V MADIO našimi programy, tréninky a kurzy prošlo více než 40000 účastníků.
Členové Training Center for Leaders MADIO Učitel ve variantě Optimum a Full se mohou tréninkových setkání účastnit zdarma. Tréninková setkání jsou součástí těchto služeb.
Jak to funguje
Pokládejte dotazy, trénujte, zkoušejte – využijte čas pro sebe na maximum.
Při online účasti je skvělé, když se účastníci naplno aktivně zapojí, z takového setkání si totiž mohou odnést mnohem více. Jedině tak prožijete interaktivní, osobní a příjemně strávený čas. Žádáme vás tedy, v případě že vám to podmínky umožňují, ponechat si zapnutou kameru i mikrofon. Podmínky pro skupinovou diskuzi máme po technické stránce zajištěné, nemusíte mít tedy obavu, že byste nám vypadli.
Prosím berte na vědomí, že z tréninkových setkání nepořizujeme videozáznamy kvůli zachování etického přístupu. Věříme, že si setkání nejvíce užijete v plné přítomnosti. Zároveň dbáme na atmosféru plnou pohody a důvěry.
I na malých drobnostech může stát úspěch, radost i klid. Právě na takové drobnosti, úzká témata, se společně zaměřujeme na Tréninkových setkáních. Každý měsíc je pro vás připravené jiné téma. Každý měsíc máte takto možnost posílit své schopnosti a získat další dovednosti. Objevte další možnosti, jak zažívat změny v klidu. Připojte online na Tréninkové setkání.
Velmi dobré metodické vedení programu, pestrý, vstřícný a pozitivní přístup
Pomohli jste mi s tím, že budu hledat harmonii mezi laskavostí a důsledností ve své učitelské práci. Na spolupráci s MADIO nejvíce oceňuji profesionální přístup, rychlou reakci na momentální potřeby skupiny.
Velmi přínosné a efektivní. Jsem plná dojmu a nových nápadů. Děti jsou nadšené.
Přínos programu spatřuji ve stmelení třídního kolektivu. Uvědomění si spoustu situací, skvělé dramatizaci a modelových situacích. Skvělý, poutavý program.
