Popis
Cesta k druhým skrze sebe
Práce, termíny, výsledky, zisky, druzí lidé. Kde v tom všem jsem já? Na tomto workshopu vám ukážeme v čem spočívá umění zastavit se. Naše tělo odráží tendence v přístupu sama k sobě, odráží i naše vnitřní prožívání. Návod jak prakticky pracovat na umění zastavit se, sebepoznání, aby pracovní kariéra byla v souladu s osobním životem pomocí technik jógy.
Na workshopu Cesta k druhým skrze sebe získáte
- Možnost rozvoje svého vnitřního sebeuvědomění
- Vědomé převzetí kontroly
- Prostor k dotazům z praxe
- Základní informaci o tom co je metoda mindfulness
Jeden a půl hodinový workshop proběhne v rámci Konference Buďte (účast na ní není podmínkou) 21. listopadu 2019 od 14:15 do 15:45 v MADIO Training Center for Leaders, konzultační místnost ve druhém patře (Kvítková 3687, Zlín).
S kým se potkáte a pro koho je určen
Workshop Cesta k druhým skrze sebe povede lektorka a aktivní cvičitelka jógy Petra Hetmerová. Petra se věnuje józe posledních 16 let. Specializuje se na Hatha jógu, a věnuje se uplatňování praktických dovedností z Svashta Yoga Therapy. Zájem o východní kultury ji provázel od dětství. V MADIO působí v tréninku bdělé pozornosti (Mindfulness).
Workshop bude volně navazovat na její přednášku v dopoledním bloku konference. Workshop je určen pro všechny, kteří se chtějí naučit umění zastavit se a prostřednictvím vlastního prožívání a díky poznání sama sebe, tvoří vztahy s ostatními.
Počet účastníků je omezen. Workshop je zdarma.
0 KčDetails